Leírás
Íme, mit tanulhatsz ebből a könyvből:
✅ Hogyan turbózhatod fel tízszeresére a tanulási képességedet, hogyan olvashatsz gyorsabban és hogyan jegyezhetsz meg több információt
✅ Az emberi agy memóriájának 3 típusa + az egyes típusok működésének részletes magyarázata, hogy jól megértsd az “információtárolás” folyamatát (ha ezt egyszer megtanulod, a memorizálás sokkal könnyebbé válik)
✅ 4 olyan dolog, amit minden nap teszel, ami LEÉPÍTI a memóriádat és lassanként befolyásolja a képességedet, hogy új információkat tanulj meg
✅ Hogyan jegyezz meg olyan csekély dolgokat, mint az emberek neve vagy telefonszáma, úgy, hogy csak egyszer hallottad őket
✅ 3 módja annak, hogy folyamatosan edzd az agyad, hogy egész életedben dolgozz vele és erősítsd a memóriád, hogy még 80 éves korodban is tökéletes memóriád legyen
✅ Egy egyszerű trükk “memóriapalota” névvel, amellyel könnyedén átrághatod magad a komplex információkon
✅ 7 étel, amely tudományosan bizonyítottan javítja a memóriádat és az új dolgok megtanulásának képességét gyakorlatilag azonnal
✅ Hogyan használd a vizualizáció erejét, hogy gyorsabban emlékezz dolgokra
✅ Hogyan optimalizálhatod az alvást, a táplálkozást és az életmódot, hogy irigylésre méltó memóriád legyen
✅ Plusz sok-sok más dolog!